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Le VTT (vélo tout terrain)

Saisons: 
PrintempsPrintemps
EtéEté
AutomneAutomne
HiverHiver
Durée de l'activité: 
Demi-journée
Localisation: 
Hollenfels - Centre SNJ

Programme :

Il s’agit de cours d’initiation et/ou de perfectionnement à la pratique du VTT. Des sorties de niveaux techniques plus ou moins exigeantes et d’une durée de 1h30 à 2h30 dans les forêts à proximité de la base nautique sont organisées selon les savoir faire et les capacités physiques des élèves.
Ces derniers apprennent entre autre à utiliser correctement le freinage et à passer les vitesses. Ils font connaissance des techniques de base comme par exemple les positions adéquates sur un vélo tout terrain pour grimper et descendre une côte. De plus, ils apprennent à franchir et/ ou à contourner des obstacles (racines, trottoirs, escaliers, …) avec leurs vélos.

Competences specifiques visees :

  • s’équiper correctement (casque, chaussures, ...)
  • régler correctement son vélo
  • respecter le code de la route et les consignes sur les chemins forestiers
  • développer la motricité, les réflexes et l’anticipation physique dans une situation inhabituelle et dans un milieu incertain
  • apprendre la technique permettant de grimper et de descendre une côte de manière correcte
  • apprendre à s’équilibrer sur un engin roulant.
€60,00
Disponibilités: 
01/06/2017 - 12:00
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Météo

26/06/2017 - 15:00

FairNorthwest, Light breeze, 10.4 km/h25°C

0 mm précipitation

Pressure: 1011.7 hPa

Prévisions météo de yr.no

Où nous trouver

Contact

Base nautique Lultzhausen

26, an der Driicht
L-9666 Lultzhausen
Tél.: (+352) 247 864 96
Fax: (+352) 89 92 48
lultzhausen@snj.lu